Okazuje się, że jak najbardziej. Szczupła sylwetka i sprzątanie domu, biura i chociażby mycie samochodów mogą iść w parze. Zobaczcie ile kalorii pozwolą Ci spalić dane czynności. Można ich nawet stracić tyle co podczas treningu na siłowni! Tak naprawdę już samo wstanie rano i zwykła codzienność jak posłanie łóżka sprawi, że spalimy 70 kalorii. Kolejnymi